Fobia Komitmen

teknosentrik.com berita teknologi informasi dan komunikasi terkini, mengulas tentang dunia internet, gadget, game, social media, aplikasi, fotografi, komputer, software dan yang lainnya dari berbagai penjuru dunia yang unik dan menarik

Marilee, klien saya, adalah fobia komitmen. “Saya ingin sekali berada dalam hubungan yang penuh kasih,” katanya kepada saya di salah satu sesi konseling kami, “tetapi saya tidak mau melepaskan kebebasan saya

Image result for Fobia Komitmen

Saya memiliki kehidupan yang hebat. Saya mencintai pekerjaan saya dan teman-teman saya. Saya suka bepergian dan mengikuti lokakarya dan kelas. Saya tidak ingin ada yang memberi tahu saya apa yang saya bisa atau tidak bisa lakukan. Saya tidak ingin menghadapi seseorang yang merasa sakit hati karena saya ingin bekerja daripada bersamanya. Ini tidak sebanding dengan semua kerumitannya. “

Marcus, salah satu klien saya, juga fobia terhadap komitmen. “Ketika saya tidak sedang menjalin hubungan, hanya itu yang dapat saya pikirkan. Saya benar-benar ingin seseorang untuk bermain, mencintai, dan tumbuh bersama. Tapi segera setelah menjalin hubungan, saya mulai merasa terjebak

Saya merasa seperti saya tidak dapat melakukan apa yang ingin saya lakukan dan saya mulai membenci orang yang membatasi saya. Seringkali, dia tidak tahu apa yang sedang terjadi dan terpana oleh perpisahan itu. Dia pikir semuanya baik-baik saja. Setelah meninggalkannya, saya kembali ke titik awal – ingin menjalin hubungan. Ini telah terjadi berulang kali. ”

Image result for Fobia Komitmen

Fobia komitmen berakar pada keyakinan bahwa ketika kita mencintai seseorang, kita bertanggung jawab atas perasaan mereka daripada perasaan kita sendiri. Setelah kita yakin bahwa kita bertanggung jawab atas perasaan sakit hati atau penolakan orang lain sebagai akibat dari perilaku kita, kita yakin kita perlu membatasi diri agar tidak membuat orang lain kesal

Kemudian, alih-alih membela kebebasan kita sendiri dan hak untuk mengejar apa yang membuat kita bahagia, kita membatasi kebebasan kita dalam upaya untuk mengendalikan perasaan orang lain. Ini pada akhirnya akan selalu mengarah pada kebencian

“Marilee,” saya bertanya di salah satu sesi telepon kami, “Bagaimana jika Anda memilih seseorang yang juga menyukai pekerjaan dan kebebasan pribadinya?”

“Terus terang, saya tidak bisa membayangkan itu. Setiap pria yang pernah menjalin hubungan dengan saya ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan saya daripada yang saya miliki dengannya. Apakah saya hanya memilih orang yang salah berulang kali? “

Image result for Fobia Komitmen

“Tidak,” jawab saya. “Tapi Anda tidak berdiri teguh dalam kebebasan Anda sejak awal. Anda memberi banyak di awal karena Anda senang bersamanya, tetapi, seperti yang telah kita diskusikan, Anda juga banyak memberikan diri Anda di awal

Anda bercinta saat Anda tidak mau. Anda begadang lebih lama dari yang Anda inginkan karena takut menyakitinya. Kemudian, saat Anda mulai mengatakan yang sebenarnya, dia akan terkejut dan terluka

Sampai Anda bersedia mengambil risiko kehilangan dia sejak awal daripada kehilangan diri sendiri, Anda akan terus menciptakan hubungan yang membatasi kebebasan Anda. Anda akhirnya percaya bahwa itu adalah hubungan yang membatasi Anda, tetapi ketakutan dan keyakinan Anda sendiri yang terus membatasi Anda. “

Image result for Fobia Komitmen

Dalam sesi saya dengan Marcus, dia menemukan bahwa dia tidak tahu bagaimana membela dirinya sendiri dalam suatu hubungan. Begitu seorang wanita menginginkan sesuatu darinya, dia memberikannya padanya. Dia tidak bisa memaksa dirinya untuk mengatakan tidak. Kemudian, tentu saja, dia akhirnya merasa terjebak

Marcus menemukan bahwa ketakutannya untuk mengatakan tidak kepada seorang wanita berasal dari dua sumber:

1) Dia percaya bahwa dia bertanggung jawab atas perasaannya, dan bahwa dia jahat jika dia melakukan sesuatu yang membuatnya kesal

2) Dia takut jika dia merasa terluka, dia akan marah dan menolaknya

Image result for Fobia Komitmen

Akibat dua ketakutan ini, Marcus terus-menerus menyerahkan dirinya dalam hubungan. Namun, menyerahkan dirinya menciptakan kebencian terhadap pasangannya sehingga dia akhirnya tidak ingin bersamanya lagi dan meninggalkan hubungan tersebut

Untuk memiliki kebebasan pribadi dan hubungan yang berkomitmen, kita perlu belajar untuk bertanggung jawab atas perasaan kita sendiri daripada perasaan orang lain, dan kita harus bersedia kehilangan orang lain daripada kehilangan diri sendiri

Fobia komitmen sembuh saat Anda menjadi cukup kuat untuk jujur ​​pada diri sendiri, bahkan saat menghadapi kemarahan, penolakan, atau kehilangan. Jika Anda ingin memiliki hubungan yang penuh kasih, maka Anda perlu melakukan pekerjaan batin yang diperlukan untuk mengembangkan diri dewasa yang kuat yang dapat menjadi pendukung yang kuat untuk kebebasan pribadi Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *